Muzikoterapeutická dílna 23.6. 2012
Muzikoterapie jako zdroj načerpání sil a prevence syndromu vyhoření
V dnešní době se mnoho lidí potýká s psychosomatickými obtížemi, či trpí přepracováním a vyčerpáním z velkého tlaku, který naše doba s sebou přináší. Nenechme své „vydávání sil“ dojít až do fáze „vyhoření“ (burnout).
Hudba je krásná, tajemná i léčivá. A každý z nás, bez rozdílu, je přirozeně hudební. Hledejme jak lépe vnímat a více slyšet. A jak se lze hudebně vyjádřit skrz hudbu. Pojďme nacházet své vlastní myšlenky a nápady, které můžeme slyšet, prožít či zahrát na různé hudební nástroje, vyzpívat, nebo i jinak vytvářet. Tvořivost v nás oživuje naše vnitřní síly a vede nás k sebeuvědomění. Pojďme být hraví a bezstarostní. Nechme probudit svá těla, skryté zdroje sil i pozitivní představy.
Naše tělo je (kromě jiného) velmi dokonalý hudební nástroj – a pokud víme, jak jej rozeznít, zrelaxovat a rozcvičit, získáme způsob, jak ho uvolnit či naopak stimulovat a můžeme zažít ozdravující pocity, které resonují s naší tělesnou pohodou.
Cílem semináře je prožít sám sebe skrz muzikoterapeutický přístup a najít skryté zdroje svých sil, které nám postupně mohou být pomocí ke zkvalitnění svého života.
Akce bude probíhat v prostorách MŠ Masná 11, Praha 1 Staré Město dne 23. června 2012 v době od 10 00 – 17 00 hod., s větší přestávkou na oběd, cena 1 200,- Kč. Seminář proběhne v omezeném počtu účastníků. V případě zájmu se, prosím, přihlašujte na: marketa@mg-muzikoterapie.cz
Muzikoterapeutická dílna 24.6. 2012
„Práce s hlasem jako cesta ke svému Já“c
Naše tělo je (kromě jiného) velmi dokonalý hudební nástroj – a pokud víme, jak jej rozeznít, uvolnit a rozcvičit, získáme kvalitní hlasový projev zároveň s uvolňujícími a ozdravujícími pocity, které resonují s naší tělesnou pohodou.
Seminář „Práce s hlasem jako cesta ke svému Já“ bude zaměřen především na prožitky hlasu a dechu v souvislosti s cvičením a uvolňováním těla. Je určen všem – zpěvákům i nezpěvákům – kteří si rádi hrají, pracují na sobě, bez nároků na výkon a dovednosti – ale s radostí z prožitku a obohacení. Seminář dále vytvoří příležitost k sebeuvědomování, které přímo souvisí s prožitkem vlastního hlasového projevu. Účastníci budou mít možnost vyzkoušet si cviky, které uvolňují tělo a prohlubují dech, budou mít možnost okusit několik dalších fyzioterapeutických a psychosomatických přístupů ke zlepšení hlasu. Sebepoznávání sluchem by mělo předcházet hlasovou tvorbu, tomuto tématu se budeme také věnovat. Důležité je nebát se projevit své Já hlasem, naučit se pracovat se svým hlasovým projevem, kultivovat jej a přijmout jej s radostí – takový, jaký se. Zpívat se může naučit každý, pokud se zbaví strachů a bloků, vycvičí si naslouchání a pracuje s hlasem. Zpěv je velkým zdrojem energie, cestou k hlubšímu dýchání a mimo jiné i způsobem, jak prožívat radost.
Akce bude probíhat v prostorách MŠ Masná 11, Praha 1 Staré Město dne 24. června 2012 v době od 10 00 – 17 00 hod., s větší přestávkou na oběd, cena 1 200,- Kč. Seminář proběhne v omezeném počtu účastníků. V případě zájmu se, prosím, přihlašujte na: marketa@mg-muzikoterapie.cz
Nabídka kurzu muzikoterapie (I) – jaro 2012
Tento kurz je zaměřen na aktivní použití muzikoterapie ve zdravotnictví, školství, v sociální sféře i v rodině. Kurz se skládá ze 4 jednodenních seminářů, které na sebe navazují. Semináře jsou vedeny převážně zážitkovou formou, frekventanti se seznámí se základy teorie muzikoterapie, s velmi širokou možností aplikace, s praktickými ukázkami a postupy. Předpokládané termíny konání (v době od 10:00 – do 17:00 s větší přestávkou na oběd.)
- 1. seminář: 1. 4. 2012 (neděle)
- 2. seminář: 21. 4. 2012 (sobota)
- 3. seminář: 20. 5. 2012 (neděle)
- 4. seminář: 9. 6. 2012 (sobota)
Akce budou probíhat v prostorách „MŠ Masná„, Masná 11, Praha 1 Staré Město. Cena 1 500,- za seminář, v případě platby celého kurzu najednou 4 800,-. V případě pozdějšího odhlášení („na poslední chvíli„) je potřeba počítat se storno poplatkem. Absolventi celého kurzu obdrží osvědčení o absolvování. Semináře probíhají v omezeném počtu účastníků. V případě zájmu se, prosím, přihlašujte na: marketa@mg-muzikoterapie.cz
Navazující kurz muzikoterapie (II) – jaro 2012
Navazující seminář bude zaměřen především na rozvíjení stávajících dovedností, konkrétní muzikoterapeutické techniky a improvizaci v muzikoterapii. Nebudou chybět informace a zkušenosti ze zahraničí, především zemí EU. Budeme dále pracovat na našem seberozvoji skrz muzikoterapii a zdůrazníme si psychogienická pravidla před „vyhořením“. Jistě bude prostor i na případové studie a kasuistiky. Dále se budeme věnovat muzikoterapeutické metodě Ikapus. Může být prostor pro konkrétní požadavky frekventantů kurzu.
Kurz se skládá ze 4 jednodenních seminářů, které na sebe navazují. Předpokládané termíny konání (v době od 10:00 – do 17:00 s větší přestávkou na oběd.)
- 1. seminář: 31. 3. 2012 (sobota)
- 2. seminář: 22. 4. 2012 (neděle)
- 3. seminář: 19. 5. 2012 (sobota)
- 4. seminář: 10. 6. 2012 (neděle)
Akce budou probíhat v prostorách „MŠ Masná„, Masná 11, Praha 1 Staré Město. Cena 1 500,- za seminář, v případě platby celého kurzu najednou 4 800,-. V případě pozdějšího odhlášení („na poslední chvíli„) je potřeba počítat se storno poplatkem. Absolventi celého kurzu obdrží osvědčení o absolvování. Semináře probíhají v omezeném počtu účastníků. V případě zájmu se, prosím, přihlašujte na: marketa@mg-muzikoterapie.cz